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Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme

Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme - Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Taschenbuch
von Allen Carr
14,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2012
Seiten 320
Format 20,7 cm
mit CD
Gewicht 342 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17319
Übersetzer Gabriele Zelisko
ISBN-10 3442173191
ISBN-13 9783442173198
Bestell-Nr 44217319A
Produktbeschreibung  

Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre

"Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen." Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab!

Ausstattung: mit CD

Autorenporträt  
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