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Die 7 Phasen des Loslassens

Die 7 Phasen des Loslassens - Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen - mit Tipps und Übungen

Taschenbuch
von Dorothea Behrmann
17,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2022
Seiten 224
Format 13,6 x 2,0 x 20,8 cm
Gewicht 266 g
ISBN-10 3747404820
ISBN-13 9783747404829
Bestell-Nr 74740482A
Produktbeschreibung  

Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.

Autorenporträt  
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