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Der Ultimative New York Body Plan

Der Ultimative New York Body Plan - Das revolutionäre Ernährungs - und Fitness-System

Gebundene Ausgabe
von David Kirsch
19,99 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2017
Seiten 256
Format 17,4 x 24,6 x 2,0 cm
Gewicht 700 g
ISBN-10 3868839879
ISBN-13 9783868839876
Bestell-Nr 86883987A
Produktbeschreibung  

In seinem New York Body Plan kombiniert David Kirsch die drei Grundsäulen des Fitness-Erfolgs: Bewegung, Motivation und Ernährung. Die täglichen Trainingseinheiten lassen sich bequem zu Hause und mit nur wenigen Geräten ausführen. Der ausgewogene Ernährungsplan hat das Ziel, Muskelgewebe schnell zu straffen und unnötiges Körperfett verschwinden zu lassen.

Autorenporträt  
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