Das seh ich entspannt - Wie Sie Gelassenheit entwickeln

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von Heike Mayer

12,99 €

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Produktdetails

Verlag	scorpio
Auflage	März 2016
Seiten	96
Format	17,2 x 21,9 x 0,6 cm
	Klappenbroschur
Gewicht	271 g
Reihe	Leichter leben
ISBN-10	3958030432
ISBN-13	9783958030435
Bestell-Nr	95803043A

Produktbeschreibung

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.

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