Das einfachste Leberfasten aller Zeiten - 50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber
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12,00 €
| Verlag | Trias |
| Auflage | 15.01.2025 |
| Seiten | 128 |
| Format | 15,8 x 0,8 x 21,6 cm |
| Broschiert (KB) | |
| Gewicht | 276 g |
| Reihe | Die einfachsten aller Zeiten |
| ISBN-10 | 3432119593 |
| ISBN-13 | 9783432119595 |
| Bestell-Nr | 43211959A |
Die Leber ganz einfach entlasten
Die Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still - ohne spürbare Beschwerden und trotz guter Leberwerte. Doch die Folgen sind dramatisch: Diabetes, Entzündungen, Herzinfarkt bis hin zu Leberzirrhose und Leberkrebs. Keine Panik - hier kommt die einfache Lösung: Leberfasten! Auch Blutfette und Blutdruck profitieren und Bauchfett verschwindet. Mit diesem Kochbuch gelingt Leberfasten ganz leicht, denn jedes Rezept kommt mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig.
- Die Leberkur für zu Hause: Mit Tagesplänen, Vorratslisten und vielen Tipps für die Motivation. So kommen Fettverbrennung und Regenerierung der Leber so richtig auf Hochtouren.
- Leberschützende Zutaten: Das Superfood Haferflocken ist Balsam für die Leber - und weitere leckere Zutaten wie Olivenöl, Nüsse und Mandeln, Eier, Beeren, frische Kräuter und Lachs helfen mit.
- 50 schnelle Rezepte: Sämiges Low-Carb-Porridge mit Zimt, Omeletts mit Erbsen, Tomaten oder Krabben, deftige Gemüse-Suppen, gegrillter Lachs und zum Dessert ein Frozen Joghurt mit Heidelbeeren - köstlich und gesund!
Minimaler Aufwand - maximal lecker!
