Das Men's Health Sixpack-Buch

Das Men's Health Sixpack-Buch

Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Falken
Auflage 2016
Seiten 224
Format 17,7 x 23,7 x 1,6 cm
Flexobroschur
Gewicht 658 g
Reihe Men's Health
ISBN-10 3806836086
ISBN-13 9783806836080
Bestell-Nr 80683608

Produktbeschreibung  

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie!
JETZT NOCH MEHR INHALT: Plus 33 neue Übungen für Ihren Waschbrett-Look!

Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men's Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men's Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!

Autorenporträt  
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