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Babaji´s Kriya Hatha Yoga

Babaji´s Kriya Hatha Yoga - 18 Körperübungen zur Entspannung und Verjüngung

Taschenbuch
von Marshall Govindan
7,50 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Nietsch
Auflage 2016
Seiten 32
Format 15,5 x 21,1 x 0,4 cm
Gewicht 60 g
ISBN-10 1895383471
ISBN-13 9781895383478
Bestell-Nr 89538347UA
Produktbeschreibung  

Diese 18 Körperübungen wurden von Babaji unter den tausenden die es gibt, ausgewählt, um ein wirksames System zu bilden zur Verjüngung des physischen Körpers, und um diesen auf die feineren Phasen des Kriya Yoga vorzubereiten. Der unsterbliche Meister aus dem Himalaya ist der lebende Beweis für ihre Wirksamkeit. Jede der Übungen ist aufgeteilt in mehrere Stufen, und somit passend sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Schüler. Auch sind die Übungen in Paaren angeordnet, so daß jeder Übung eine entspannende Gegenhaltung folgt. Dieser Führer ist als ein Handbuch gestaltet, in dem jede Stufe von jeder Übung einzeln vorgestellt wird, und mit leicht verständlichen Erklärungen versehen ist. Die vielen Vorteile der Übungen für die Vorbeugung und Heilung von verschiedenen Funktionsstörungen werden ebenfalls erläutert. Ein einleitendes Kapitel erklärt die Regeln, die man während des Übens befolgen sollte. Der Inhalt dieses Buches ist in der deutschen Ausgabe des Babaji-Buches ko mplett enthalten.

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