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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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An einem ruhigen See ...

An einem ruhigen See ... - Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren

Taschenbuch
von Ines Leue
17,95 €
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Produktdetails  
Verlag Schirner
Auflage 2020
Seiten 176
Format 14,6 x 20,4 x 1,2 cm
Klappenbroschur
Gewicht 288 g
ISBN-10 3843414483
ISBN-13 9783843414487
Bestell-Nr 84341448A
Produktbeschreibung  

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen? Die Yogalehrerin Ines Leue schenkt uns mit ihren geführten Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch wunderbare Wohlfühlmomente und innere Ruheoasen. Dank der 28 Entspannungstexte können wir auch auf Seelenebene wachsen und uns weiterentwickeln. Denn sie zeigen uns, wie wir Gefühle bedingungslos annehmen, blockierte Chakras lösen, uns dem Moment hingeben und so Ruhe und inneren Frieden finden. Und sie sind Inspiration für alle, die selbst Meditationen leiten, um andere in die Entspannung und zu sich selbst zu führen - ideal für Yogalehrer und Entspannungstherapeuten. Nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung - Zeit für uns!

Autorenporträt  
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