Ergebnisse für 'Achtsamkeit / Mindfu...'
Edition NOW! Achtsamkeit
Heike Mayer (scorpio, 2018)
Edition Now präsentiert die wichtigsten Themen zu Achtsamkeit und bewusster Lebensgestaltung mit Stil - schön genug zum Verschenken und zugleich ein wunderbarer Weg, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
Achtsam leben
Heike Mayer (scorpio, 2015)
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet.
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Statt: 7,99€1
Be YOUnique
Katja Sterzenbach (Droemer/Knaur, Knaur Balance, 2016)
Lifestyliger Ratgeber, um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Edition NOW! Selbstfürsorge
Ruth Knaup (scorpio, 2018)
Edition Now! - die neuen Bände Diese drei Bücher der Edition NOW! nehmen die eigenen Bedürfnisse in den Fokus und zeigen, wie wir in unserer hektischen Welt entschleunigen können. Denn was sonst im Trubel des Alltags untergeht, ist Selbstfürsorge.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
Achtsamkeit, m. CD-ROM
Ulrike Anderssen-Reuster (Trias, 2013)
Heilung von innen Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht - mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem entgegen. (Vorschau verfügbar)
Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
Ilios Kotsou (Trinity-Verlag, 2018)
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
Das Achtsamkeits-Übungsbuch, m. 2 Audio-CDs
Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz (Klett-Cotta, 2016)
Die Stille im Zentrum des Sturms Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden.
Das Prinzip Achtsamkeit
Christian Bremer (Beck Juristischer Verlag, 2015)
Entschlüsselt: Das Geheimnis der Achtsamkeit Dieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in größerer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu "Achtsamkeit" und "Meditation".
Search Inside Yourself
Chade-Meng Tan (Goldmann, 2015)
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten ...
Intuitiv leben
Thomas Hohensee (scorpio, 2019)
Intuitiv leben - richtig entscheiden Infotext: Als Kinder hatten wir ein natürliches Gespür dafür, was stimmig für uns ist.
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Statt: 8,00€1
Achtsamkeit beim Gärtnern
Holly Farrell (Dorling Kindersley, 2018)
Klima-Buchtipp der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur e. V. Pause vom hektischen Alltag nötig? (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
7,99€ inkl. MwSt.
Früher: 19,95€2
Preisbindung aufgehoben2
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in 2-3 Tagen vorrätig
Japonismus - Die Kunst, zufrieden zu sein
Erin Niimi Longhurst (HarperCollins Hamburg, 2018)
Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus jedem Tag macht. Das Buch ist in die Bereiche Kokoro - Herz und Geist - und Karada - Körper - unterteilt.
Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Matthias Dhammavaro Jordan (Via Nova, 2013)
Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. (Vorschau verfügbar)
Shit happens
Tim Desmond (Droemer/Knaur, 2020)
Ein Leitfaden, wie man in egoistischen Zeiten überlebt.Der Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Tim Desmond zeigt, wie wir selbst in ungünstigen Momenten des Lebens eine humane, kultivierte Haltung bewahren.
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten, 1 Audio-CD
Danielle Marchant (Random House Audio, 2019)
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen.
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
UVP: 9,99€5
Vergleich zu UVP5
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Das Achtsamkeits-Häkelbuch
Betsan Corkhill (Droemer/Knaur, Knaur Kreativ, 2016)
Das Achtsamkeits-Häkelbuch ist ein einzigartige Mischung aus Häkelprojekten und praktischen Achtsamkeitsübungen, mit deren Hilfe Momente der Ruhe in das tägliche Leben einfließen.
Als Mängelexemplar
8,99€ inkl. MwSt.
Früher: 16,99€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Gesund durch Meditation
Jon Kabat-Zinn (Droemer/Knaur, 2019)
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen.
Try Yourself Happy
Karolina Zolubak (Kamphausen, Lüchow, 2019)
DEIN BEGLEITER FÜR EIN JAHR VOLLER INSPIRATION UND SELBSTLIEBE! Wo sollen wir bei all dem Stress und den übervollen To-do-Listen noch Zeit finden für uns selbst, für ein wenig Selbstfürsorge und Selbstliebe? (Vorschau verfügbar)
Als Mängelexemplar
10,99€ inkl. MwSt.
Statt: 20,00€1
Achtsamkeit
Anna Barnes (Kailash, 2018)
Genieße den Augenblick! Achtsamkeit ist der Schlüssel, um sich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen. Denn wer sich Sorgen über die Zukunft macht oder sich in Erinnerungen verliert, kann die Schönheit des Moments nicht genießen.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 12,00€2
Preisbindung aufgehoben2
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Heute bin ich gut zu mir
Dennenesch Zoude (Südwest, 2014)
Die eigene Mitte finden Die Schauspielerin Dennenesch Zoudé macht seit mehr als 16 Jahren regelmäßig Ayurveda-Kuren, um sich vom stressigen Schauspielerberuf wieder zu erden und sich neu aufzuladen.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 19,99€1
Heartfulness
Stephen McKenzie (scorpio, 2018)
Viele Menschen merken, dass im Hamsterrad aus Hektik, Leistungsdruck und ständigem Beschäftigtsein etwas ganz entscheidend zu kurz kommt: ihr eigenes Herz.
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 13,00€3
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zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Bao und das Geheimnis der Gelassenheit
Aljoscha Long, Ronald Schweppe (Heyne, 2017)
Endlich gelassen - der kleine Panda zeigt, wie's geht Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden.
Besser fix als fertig
Bernd Hufnagl (Molden, 2017)
Der Neurobiologe Bernd Hufnagl zeigt, was die Behauptung, nicht hirngerecht zu arbeiten, mit unseren Instinkten, "Belohnungssystemen", aber auch mit unserer sinkenden Veränderungsbereitschaft zu tun hat. (Vorschau verfügbar)
Achtsamkeit
Jutta Vogt-Tegen (Lingen, 2015)
Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung. (Vorschau verfügbar)
Das kleine Hör-Buch der Dankbarkeit, 1 Audio-CD
Robert A. Emmons (Random House Audio, 2019)
Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr.
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
UVP: 9,99€5
Vergleich zu UVP5
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Achtsamkeit für Menschen mit Autismus
Annelies Spek (Hogrefe (vorm. Verlag Hans Huber ), 2012)
Ein revolutionärer Behandlungsansatz für Erwachsene mit ASS Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten.
Buddhify your life, 3 Audio-CDs
Rohan Gunatillake (Argon, 2016)
Wenn die aus Asien stammenden Praktiken der Achtsamkeit wirklich ein Teil der Kultur des 21. Jahrhunderts sein sollen, dann können sie sich nicht einfach gegen das moderne städtische Leben stellen.
8,99€ inkl. MwSt.
UVP: 16,95€4
Vergleich zu UVP4
zzgl. Versandkosten
in 2-3 Tagen vorrätig
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert (Kösel, 2018)
Achtsamkeit - das effektive Anti-Stress-Mittel Stressbewältigung durch Achtsamkeit, auch bekannt als MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction, ist ein ganzheitlicher Ansatz, der praktische, achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressreduktion vermittelt.
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Patrizia Collard (Heyne, 2016)
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen.