Alles Gute für die Lunge - Heilung für das Metallelement

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag ShenDo
Auflage 2. Auflage, 20.04.2024
Seiten 76
Format 14,8 x 0,7 x 21,0 cm
Gewicht 215 g
ISBN-10 3943986357
ISBN-13 9783943986358
Bestell-Nr 94398635A

Produktbeschreibung  

Das Buch beschreibt die Bedeutung der Organe Lunge und Dickdarm aus der Sicht der Chinesischen Medizin. Als Übungsbuch und Ratgeber enthält es viele praktische Tipps für Körperübungen zur Gesundheit und dem energetischen Gleichgewicht der zwei Funktionskreise Lunge und Dickdarm des Metallelements, Anregungen zur inneren Erforschung und Hinweise zur Ernährung. Die Erklärung und Darstellung hilfreicher Akupressurpunkte runden das Übungsbuch für den Lunge und den Dickdarm ab.


Inhalt:

Die Lunge und das Metallelement
Der Herbst des Lebens Die Organe des Metallelements
Die Lunge - Das Leben einatmen
Das 'Himmlische Qi' empfangen Atemübungen Trauer und Abschied Anhaften, Loslassen ... Freiheit Die Lunge und die Abwehrenergie Die Lunge und die Haut Die Lunge, die Nase und der Instinkt Der Lebensinstinkt - Das Ja zum Leben Die Lunge und die Zuversicht
Der Dickdarm - Festhalten und Loslassen
Der Sinn für das Wesentliche
Die Kraft des Metallelements
Struktur, Disziplin, Gerechtigkeit Archetyp des Vaters - Autorität und Führung Feuer kontrolliert Metall
Meridiane und Körperzonen
Körperübungen und Akupressur Brustkorb Oberer Rücken Zwerchfell und Bauch Kehle Arme, Hände, Daumen, Zeigefinger Diagnostische Zeichen für das Metallelement
Essen für Lunge und Dickdarm
Der scharfe Geschmack Innere Trockenheit Die Abwehr stärken Darmreinigung - Entschlacken und Entgiften Aufbau einer gesunden Darmflora
Alles Gute für die Lunge
Über die Autoren

Autorenporträt  
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