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A Buddhist Monk's Guide to a Clean House and Mind

A Buddhist Monk's Guide to a Clean House and Mind

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Keisuke Matsumoto
10,40 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Penguin Books UK
Auflage 2018
Seiten 144
Format 12,3 x 18 x 1 cm
Gewicht 122 g
Artikeltyp Englisches Buch
ISBN-10 184614969X
EAN 9781846149696
Bestell-Nr 84614969UA
Produktbeschreibung  

Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional meditative techniques that will help cleanse not only your house - but your soul.

Live clean. Feel calm. Be happy.

We remove dust to sweep away our worldly cares. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world needs it.

In Japan, cleanliness is next to enlightenment. This bestselling guide by a Zen Buddhist monk draws on ancient traditions to show you how a few simple changes to your daily habits - from your early morning routine to preparingfood, from respecting the objects around you to working together as a team -will not only make your home calmer and cleaner, but will leave you feeling refreshed, happier and more fulfilled.

Rezension:

The most unusual self-help book of 2018 ... There is something surprisingly calming about just reading the book, hearing Matsumoto's simple instructions and admiring the clean pen drawings of Japanese sandals and brooms Jane Fryer Daily Mail

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