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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Lebenshilfe, Alltag
Frequently Happy

Frequently Happy - 52 Mindful Moments to Bring Hope and Joy

Gebundene Ausgabe, Sprache: Englisch
von David Larbi
21,10 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Random House UK
Auflage 2025
Seiten 240
Format 13,2 x 21,4 x 1,4 cm
Gewicht 340 g
Artikeltyp Englisches Buch
EAN 9781846048326
Bestell-Nr 84604832UA
Produktbeschreibung  

'Filled with such personality and contagious optimism . . . I love this book' Matt Haig
'A vital handbook for navigating the seasons of life' Candice Carty-Williams
'This book is a ray of sunshine' Fearne Cotton

A beautiful book combining poetry, topics of self-reflection and journalling prompts to help readers find joy all around them.

I always pay attention
When a small joy grabs me
Some say easily pleased
I say, frequently happy!

Life can often be stressful. Each day might seem like a struggle to get through. You may find yourself desperate to get to the weekend, or wishing time would pass more quickly.
David Larbi is here to show you how to see beauty in the everyday and build pockets of joy, inspiration and calm into your life. Combining poetry with weekly reflections, this book is designed to help you explore your emotions, seize opportunities to grow, and find happiness all year round.

With journalling and activity prompts for every season, Frequently Happy creates space for deep self-reflection and brings motivation and gratitude to the forefront.

Rezension:

This book is a ray of sunshine Fearne Cotton

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