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Die Superkraft der Mikronährstoffe

Die Superkraft der Mikronährstoffe - Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

Taschenbuch
von Dr. Cornelia Ott
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2024
Seiten 208
Format 15,4 x 1,7 x 21,0 cm
Gewicht 500 g
ISBN-10 3842631723
ISBN-13 9783842631724
Bestell-Nr 84263172A
Produktbeschreibung  

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert werden und sind dann schädlich? Bei diesen Fragen setzt der Ratgeber der erfahrenen Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott an. Sie erklärt, was die Auslöser von Dauermüdigkeit und Erschöpfung sind und wie die passende Mikronährstofftherapie sich positiv auf den Darm, den Stoffwechsel, die Stressbalance und die Schilddrüse auswirkt sowie bei chronischen stillen Entzündungen hilft. Neben übersichtlichen Informationen liefert sie ein erprobtes DIY-Programm für mehr Energie.

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