Bücher und Ratgeber zur Gesundheit & Lebenshilfe
Die ABC-Diät
Arne Astrup, Christian Bitz (Goldmann, 2019)
Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die Ernährungswissenschaft seit über 30 Jahren.
Der Aufstand der Hormone
Aviva Romm (Goldmann, 2021)
Sind Sie ständig erschöpft? Haben Sie Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Gedächtnis- oder Schlafprobleme? Oder leiden an einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto?
Königin und Samurai
Veit Lindau, Andrea Lindau (Goldmann, 2021)
Dieses Buch ist ein Plädoyer für ein neues Level in der Kunst des Liebens. Veit und Andrea Lindau hinterfragen den Mythos der Liebe und zeigen Wege, wie beide Geschlechter aufwachen und in die Kraft kommen können.
Kopfsache gesund
Katharina Schmid (Goldmann, 2021)
Negative Gedanken schaden nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation.
Schritt für Schritt zurück zu mir
Chandi Wyant (Goldmann, 2021)
Eine Pilgerreise zurück zu sich selbst. Mit Anfang vierzig steht Chandi Wyant vor den Trümmern ihres Lebens: Hinter ihr liegt eine zermürbende Scheidung, eine langwierige Krankheit hat ihre körperlichen Ressourcen erschöpft.
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
Sabine Bode (Goldmann, 2021)
Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt?
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
Sabine Bode (Goldmann, 2019)
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke "junge Frau" genannt wird oder die Friseurin fragt: "Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?" Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut.
Als Mängelexemplar
7,99€ inkl. MwSt.
Statt: 13,00€1
Die Heilkraft der Kristalle
Emma Lucy Knowles (Goldmann, 2019)
Kristalle sind der neue Lifestyle-Trend. Kristalle feiern im Moment ein Comeback - in Modekollektionen, als Beautytool oder Schmuck.
Als Mängelexemplar
6,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
Erklär mir die Liebe!
Esther Schoonbrood, Barbara Dobrick (Goldmann)
Kaum zu glauben, aber wahr: Deutschlands Jugend ist zu wenig aufgeklärt! Aus dem Internet kennen die Teenies zwar reißerische Sexszenen, doch am Grundlagenwissen hapert es - dies weiß Dr. Esther Schoonbrood aus ihren Fragestunden mit Mädchen.
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 8,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Es werde Licht
Alexa Kriele (Goldmann)
Neues von der Engelbotschafterin. Diese Botschaften sind wirklich außergewöhnlich. Das bekannte Engelmedium Alexa Kriele hat Antworten auf zahlreiche Fragen gechannelt, die jedem von uns im Lauf seines Lebens begegnen.
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 8,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Hot Sex
Tracey Cox (Goldmann, 1999)
Spaß am Sex kann jeder haben mit dem richtigen Wissen und ein bisschen Übung. Ohne falsche Scham und mit viel Humor schildert Tracey Cox alle Facetten der schönsten Nebensache der Welt, bricht mit Tabus wie Masturbation und erklärt, wie jeder zum ...
4,99€ inkl. MwSt.
Früher: 9,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Lafer nimmt ab
Johann Lafer, Detlef Pape (Goldmann)
Starkoch Lafer und Bestsellerautor Pape verraten, wie Sie im Schlaf abnehmen! Können sich echte Genießer schlank schlemmen?
5,99€ inkl. MwSt.
Früher: 12,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Spiritueller Optimismus
Deepak Chopra (Goldmann)
Lachen ist die gesündeste Antwort auf das Leben. - Zehn Grundsätze für den spirituellen Optimismus. Mickey Fellows, ein bekannter Komiker aus Los Angeles, gerät in eine existentielle Krise, als sein Vater stirbt.
3,99€ inkl. MwSt.
Früher: 9,99€3
Preisbindung aufgehoben3
zzgl. Versandkosten
in 3-4 Tagen vorrätig
Endlich handyfrei!
Allen Carr, John Dicey (Goldmann, 2021)
Was tun Sie, bevor Sie zubett gehen? Wahrscheinlich noch einen letzten Blick auf das Smartphone werfen.
Das geheime Leben der Seele
Sabine Wery von Limont (Goldmann, 2021)
Man kann sie nicht sehen, und doch ist sie spür- und sogar messbar: unsere Seele. Sie wirkt sich über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus.
Dumm wie Brot
David Perlmutter, Kristin Loberg (Goldmann, 2020)
Weizen macht krank: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das genetisch veränderte Getreide des 20. und 21.
Engel berühren meine Fingerspitzen
Lorna Byrne (Goldmann, 2020)
Die irische Engelsflüsterin Lorna Byrne vermittelt die hoffnungsvolle Botschaft der Engel. In diesem sehr persönlichen Buch erfahren wir, wie sie selbst ihre Hellsichtigkeit erlebt, wie Engel in ihrem Leben schützend eingreifen und wie die ...
Das Engel-Alphabet
Vadim Tschenze (Goldmann, 2020)
Vadim Tschenze enthüllt erstmals das seit Generationen überlieferte Wissen seiner Familie, wie wir die magischen Botschaften der Himmelswesen entschlüsseln.
Glücklichsein ist der Weg
Wayne W. Dyer (Goldmann, 2020)
Der beliebte spirituelle Autor Wayne W. Dyer war auch als "Vater der Motivation" bekannt und mit seiner positiven Lebenseinstellung ein Vorbild für viele.
Magische Gutenachtgeschichten
Valérie Roumanoff (Goldmann, 2020)
Wutanfälle, übermäßige Schüchternheit, unruhiger Schlaf, Bettnässen . viele Kinder sind mit Problemen konfrontiert, die sie allein nicht bewältigen können und auch ihre Eltern oft ratlos machen.
Aus eigener Kraft
Johanna Paungger, Thomas Poppe (Goldmann, 2019)
Gesund bleiben und gesund werden - aus eigener Kraft: Wenn wir Naturgesetze und Naturrhythmen nutzen, können wir ganz einfach zurückfinden zur unmittelbaren Erfahrung dessen, was unsere Gesundheit beeinflusst.
Als Mängelexemplar
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 10,00€1
Es geht auch ohne Plastik
Sylvia Schaab (Goldmann, 2019)
Plastik - nein danke! Mikroplastik im Essen, Weichmacher in Babyflaschen, gigantische Plastikstrudel im Meer, Schadstoffe in unserem Blut: Die negativen Auswirkungen von Kunststoffen sind in aller Munde. Trotzdem findet sich Plastik überall.
Als Mängelexemplar
7,99€ inkl. MwSt.
Statt: 12,00€1
Die Kunst des achtsamen Putzens
Keisuke Matsumoto (Goldmann, 2019)
Putzen macht glücklich. Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt.
Als Mängelexemplar
4,99€ inkl. MwSt.
Statt: 8,00€1
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Barbara Rütting (Goldmann, 2014)
Die engagierte Gesundheitsberaterin und Bestsellerautorin Barbara Rütting erzählt, was ihr im Leben geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen, und öffnet ihre ganz persönliche Hausapotheke: Von A wie Akupressur über Ernährung, Lachen und ...
Als Mängelexemplar
3,99€ inkl. MwSt.
Statt: 7,99€1
Die Gewinnerformel
Darren Hardy (Goldmann, 2020)
In »Die Gewinnerformel« verrät Darren Hardy, wie Sie mit kleinen, alltäglichen Entscheidungen alles erreichen, was Sie sich vornehmen.
Der Prophet
Khalil Gibran (Goldmann, 2020)
»Dieses Buch hat mein Herz weit geöffnet.« Rupi Kaur Auch knapp hundert Jahre nach seiner Erstveröffentlichung ist die Faszination dieses Kultbuchs ungebrochen.
Erste Hilfe für Hypochonder
Michel Cymes, Patrice Romedenne (Goldmann, 2020)
Ist das Pochen im Kopf das erste Zeichen eines Gehirntumors? Geht das noch als starkes Herzklopfen durch oder stehe ich vor einem Infarkt?
Unbox Your Life!
Tobias Beck (Goldmann, 2020)
Tobias Becks "Bewohnerfrei"-Programm mit dem gleichnamigen Podcast zeigt humorvoll und ebenso fundiert, wie wir wirklich glücklich und erfolgreich werden, wenn wir anderen Menschen Gutes tun und pessimistische Nörgler, die "Bewohner", aus unserem ...
Nur wer sichtbar ist, findet auch statt
Tijen Onaran (Goldmann, 2020)
Wie wir uns präsentieren und wie wir wahrgenommen werden, ist Teil unserer Persönlichkeit. Das Bild, das wir abgeben, und die Rolle, die wir spielen, sind elementar für unseren Erfolg im beruflichen wie im privaten Kontext.
Brain-Power-Food
Marion Jetter (Goldmann, 2020)
Richtig essen statt vergessen. Wie sieht die optimale Ernährung für das Gehirn aus? Wie bleiben unsere grauen Zellen möglichst lange gesund und fit?