Ergebnisse für 'entspannung'
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Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung - Wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen. Mit Audioanleitungen
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Yoga für Jugendliche - Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung
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Yoga für Kinder - 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 5-12 Jahre. Kindgerecht und spielerisch: Entspannung, Meditation, Atmung, Lockerung - Übersetzt von Marion Herbert
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Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium - Basisübungen zu Bewegung, Entspannung und Konzentration. Gymnasium. 9./10. Klasse
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Yoga mit dem Stuhl - Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
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Yoga und Achtsamkeit - Entspannung für Kinder - Spielerische Rituale, erstes Yoga, Fantasiereisen
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