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Aufbau der Mitte

Aufbau der Mitte - Morgenübungen und Umkehrung der Atmung
 
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Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall

Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall
 
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GEO Wissen Gesundheit 08/2018 - Mein Rücken

GEO Wissen Gesundheit 08/2018 - Mein Rücken - Die besten Therapien und Übungen
 
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Core-Training für Pferde

Core-Training für Pferde - Warm-up-Übungen aus dem Yoga
 
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Zen Shiatsu

Zen Shiatsu - 50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
 
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Aus der Stille schöpfen

Aus der Stille schöpfen - Übungen für das Wasser-Element
 
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Stretching für Senioren

Stretching für Senioren - Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
 
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Zeichnen lernen Tag für Tag

Zeichnen lernen Tag für Tag - 70 Anfänger-Mitmach-Übungen für Kinder & Erwachsene. Einfach im Buch arbeiten dank offenem Buchrücken. Mit QR-Codes zu Erklärvideos
 
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Das große Brain-Fitness-Buch - Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests
 
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Mein magischer Morgen - 10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden. Die persönliche Morgenroutine der Yoga-Ikone, mit Asanas, Atemübungen und gelebter Spiritualität im Alltag
 
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Gelenke gut, alles gut - Beschwerden lindern und vorbeugen durch Ayurveda und gezielte Bewegung - Mit effektiven Übungen und heilsamen Rezepten - Ausführlich illustriert mit leicht durchführenden Übungen für Gelenkbeschwerden vo
 
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Achtsam durch den Tag

Achtsam durch den Tag - 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
 
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Sicher Trampolinspringen

Sicher Trampolinspringen - Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
 
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Fit durch den Advent

Fit durch den Advent - 24 Übungen für Körper, Geist & Seele
 
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Ganzheitliches Augentraining - Effektive Sehübungen nach der Bates-Methode
 
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Der kleine Osteoporose-Coach - Die besten Übungen für starke Knochen
 
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Das Vagus-Training

Das Vagus-Training - Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
 
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Alles, was du tun kannst für dein Glück - Übungen für Körper, Seele und Geist
 
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HIIT - Die Anatomie verstehen

HIIT - Die Anatomie verstehen - Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
 
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Selbstvertrauen

Selbstvertrauen - 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für mehr Selbstvertrauen
 
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Nacken- & Schulterschmerzen - Was wirklich hilft. Mit vielen Übungen
 
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Tennis Techniktraining - Moderne Trainingslehre - Zahlreiche Übungen - Techniktipps vom Profi
 
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Der kleine Atem-Coach - Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
 
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Hausaufgaben für Eltern von Kindern mit ADS/ADHS - Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
 
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Yoga bei Essstörungen

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Spiraldynamik ® Achtsame Körperhaltung - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
 
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Ashtangayoga

Ashtangayoga - Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali
 
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Praxisbuch: Das empfindliche Genick - Die besten Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen
 
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Das gesunde Knie - Übungen zu Schmerzprävention und Heilung. Hilfe bei Arthrose
 
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Pyjama-Pilates - Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
 
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Feines Reiten Leicht & Locker

Feines Reiten Leicht & Locker - Die besten Übungen für Sitz und Hilfen
 
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Mobility - Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen
 
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Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose - Übungen bei Arthrose der Knie- und Hüftgelenke
 
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Hausaufgaben für Patienten mit Schwindel - Übungen und Hilfestellungen für Beroffene und Angehörige
 
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Schlaf - 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für eine erholsame Nacht
 
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Yoga für Kinder - 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert. 3-12 Jahre
 
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