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Faszie trifft Muskel - Funktionelles Training
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Funktionelles Hanteltraining - Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene mit Lang- und Kurzhanteln für das optimale Hantel-Workout zu Hause und im Fitnessstudio
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Funktionelles Mattentraining - Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
16,90 €
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
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Funktionelles Krafttraining für Helden - Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse. Vegan Badass. QR-Code mit Online-Videos
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Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle
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Rückentraining - Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
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Functional Training für Frauen - Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio
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Tiefenmuskulatur Training - + Starke Körpermitte + Mehr Kraft + Stabilität + Balance +
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Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung
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50 Workouts fürs Fitnessstudio - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
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Faszien verstehen - Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung. Mit großem Übungsteil
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Barre-Fitness - Stärken, formen, dehnen - das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl | Ganzkörpertraining aus Yoga, Pilates, Ballett für mehr Kraft und Ausdauer
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Trainingsbuch Jacaranda® Ball - Kräftigung - Stabilität - Vitalität
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Wer länger sitzt, ist früher tot - Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen. Mit über 30 Übungen für das Büro, zu Hause und unterwegs
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