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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben,1 Audio-CD - 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

von Patrizia Collard
9,99 €
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Produktdetails  
Verlag Random House Audio
Auflage November 2017
Umfang 79 Minuten
Format 12,3 x 14,1 x 0,4 cm
Gewicht 58 g
Artikeltyp Hörbuch
Reihe Das kleine Buch
Übersetzer Karin Weingart
ISBN-10 3837139948
EAN 9783837139945
Bestell-Nr 83713994A
Produktbeschreibung  

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)

Autorenporträt  
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