Psychology For Dummies

Finden Sie heraus, wie Sie und andere ticken!

Psychology for Dummies nimmt den Leser mit auf eine überaus packende Reise in eine erstaunliche Wissenschaft, die erklärt, warum wir so handeln, wie wir handeln. Wie lassen sich Beziehungen verbessern oder fundiertere Entscheidungen treffen? Wie lässt sich die eigene berufliche Karriere befördern? Wie vermeidet man Stress und psychische Erkrankungen? Antworten auf diese Fragen, gerade in schwierigen Zeiten, gibt dieses Praktikerbuch.

Der klinische Psychologe und Dozent Adam Cash führt den Leser anhand von praktischen Beispielen tief in den menschlichen Geist, verständlich und ohne Fachjargon: von den anatomischen Grundlagen der Hard- und Software über die "Wetware" und die Mysterien unseres Bewusstseins bis hin zu den dunklen Seiten abnormalen Verhaltens. Adam Cash gibt auch einen fundierten Einblick in unsere Wünsche und Bedürfnisse und in unterschiedliche psychologische Ansätze. Der Leser erhält darüber hinaus eine Ha ndreichung, wie das Konzept der positiven Psychologie zu einem guten und erfüllten Leben beitragen kann.
- Gibt Einblicke in Identität und das Ich.
- Zeigt den Umgang mit Stress und Krankheit.
- Gibt Handreichungen, um psychisch gesund zu bleiben.
- Erläutert, wie man bewusste Entscheidungen trifft und wann man professionelle Hilfe suchen sollte.

Psychology for Dummies ist der Ratgeber für ein erforschtes Leben und wie das Leben noch lebenswerter wird, ob für Einsteiger in die Welt des Unbewussten oder für Anhänger von Freud und der Pharmakologie.

Klappentext:

Find out what makes you--and everyone else--tick

Psychology For Dummies takes you on the challenging and thrilling adventure into the astonishing science of why we do the things we do. Along the way you'll find out how psychology helps us improve our relationships, make better decisions, be more effective in our careers, and avoid stress and mental illness in difficult times.

In a friendly, jargon-free style, clinical psychologist and teacher Adam Cash uses practical examples to delve deep into the maze of the human mind: from the basic hardware, software, and "wetware" of our brains to the mysteries of consciousness and the murkier reaches of abnormal behavior. He also provides profound insights into our wants and needs, the differences between psychological approaches, and how positive psychology can help you lead the "good life" that fulfills you most.
_ Gain insights into identity and the self
_ Cope with stress and illness
_ Maintain psychological hea lth
_ Make informed choices when seeking counseling

Whether you're new to the unconscious or an established devotee of Freud and pharmacology, Psychology For Dummies is your essential guide to the examined life--and what can make it even more worth living!