Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Françoise Barbira Freedman ist medizinische Anthropologin an der Universität Cambridge, Buchautorin und Gründerin des Birthlight Trusts. Inspiration hierfür ist eine Synthese aus Peruanischen und Indischen Traditionen mit Forschungsergebnissen aus der westlichen Medizin. Der Ansatz zum Baby-Yoga kam von den peruanischen Amazonas-Ureinwohnern, wo Francoise ihre Feldarbeit für die Universität Cambridge ausgeführt hat. Sie beobachtete, auf welch wunderbare Weise Amazonas-Familien ihre Babys behandelten und pflegten, und wandte diese Ideen bei ihren eigenen vier Kindern an.

Françoise Barbira-Freedman ist eine qualifizierte Yogalehrerin und Therapeutin. Sie entwickelt auf der Grundlage des klassischen Yogas seit mehr als 20 Jahren ein einzigartiges Programm an Haltungen, Bewegungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung für Schwangere und junge Mütter mit ihren Babys . Sie vereint westliches anatomisches und physiologisches Wissen mit der Kenntnis traditioneller Yogapraxis und ayurvedischer Lehre mit dem Ziel, die Freude an der Elternschaft durch ihren holistischen Ansatz zu vergrößern.