x
Stressmanagement für spezialisierte und Spezialkräfte: Ein Manual für die Ausbildung

Stressmanagement für spezialisierte und Spezialkräfte: Ein Manual für die Ausbildung

19,80 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


Produktdetails  
Verlag Verlag für Polizeiwissenschaft
Auflage 2021
Seiten 81
Format 15,0 x 1,0 x 21,0 cm
Gewicht 122 g
ISBN-10 3866767196
ISBN-13 9783866767195
Bestell-Nr 86676719A

Produktbeschreibung  

Resilienz ist ein Thema, dem wir uns angesichts der multifaktoriellen Belastung für Kräfte mit spezialisierten Fähigkeiten im Aufgabenbereich Feldjägerwesen der Bundeswehr nicht entziehen können. Insbesondere die ständig steigende Komplexität eines dynamischen und variablen Umfeldes kann die Einsatzkräfte vor enorme Herausforderungen und akutem Stresserleben stellen. Die Folgen können dabei so vielfältig und individuell wie die Einsatzkräfte selbst sein. Als integraler Bestandteil der Resilienz wird in diesem Ausbildungsmanual, der Themenkomplex verwendungsspezifisches Stressmanagement vorgestellt. Das konzipierte Modell besteht aus den Bestandteilen Stressprävention, Stresskontrolle und Stressbewältigung und beachtet dabei ebenso die Selbstreflexion der einzelnen Exekutivkräfte. Es dient als Leitlinie für Ausbildungen im Bereich Stress und soll dazu beitragen zukünftigem Stress vorzubeugen oder in akutem Stresserleben handlungsfähig zu bleiben. Konkrete Ziele der Ausbildung sind, - das (Er-)Kennen von Stressoren und Folgen der Stressreaktionen, - das Kennen der Bestandteile des Stressmanagements, - das Zuordnen bestimmter Techniken und Methoden zu den Elementen Prävention, Kontrolle und Bewältigung - die Anwendung einer Auswahl an Techniken und Methoden, - die Motivation zur Selbstreflexion, - die Erfassung des eigenen individuellen Stressmanagements und ggf. die Identifizierung von Differenzen und Optimierungspotenzial. Das Ausbildungsmanual ist modular aufgebaut und enthält Hinweise sowie Arbeitsblätter für theoretische Unterrichte wie auch praktische Stressimpfungsübungen, welche an einem Beispiel eines Fahrtrainings für Personenschutzkräfte veranschaulicht werden. Die durchschnittliche Dauer der Ausbildung beträgt 1,5 Tage, kann jedoch je nach Rahmenbedingung flexibel verlängert oder gekürzt werden.

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort zum Manual Teil A Theorie: Stressmanagement 1. Stress im Personenschutz 2. Begriffsdefinition Stress2.1 Stressoren 3. Stressmanagement 3.1 Stressprävention 3.2 Stresskontrolle 3.3 Stressbewältigung 4. Selbstreflexionsfähigkeit und Bereitschaft 5. Wiederholung Tag 2 6. Nachhaltigkeitstraining Teil B Anlagen Theoretischer Teil Arbeitsblatt 1 "Stress und Stressmanagement" Arbeitsblatt 2 "Stressprävention" Arbeitsblatt 3 "Stresskontrolle" Arbeitsblatt 4 "Stressbewältigung" Arbeitsblatt 5 "Individuelles Stressmanagement" Teil C Praxis: Stressimpfungstraining 1. Einleitung 2. SIT-Konzept 2.1 SIT-Atmosphäre 2.1.1 Kriterien eines SIT 2.2 Bedeutung des Stressniveaus 2.3 SIT - Aufbau2.3.1 Verwendungs(un)spezifische Tätigkeiten 2.3.2 Kurzfristige Stressverstärker 2.3.3 Dauerhafte Stressverstärker 2.3.4 Stresskontrolltechniken 2.3.5 Individuelles Stressmanagement und Stresslevel3. SIT Beispiel Fahrtraining im Personenschutz als Einzeltraining3.1 Rahmen des SIT- Einzeltraining 3.2 Aufb au SIT-Einzeltraining 3.3 Ablauf SIT - Einzeltraining Teil D Anlagen Praktischer Teil Anlage 1: Ablauf SIT - Einzeltraining Anlage 2: Funkübung SIT - Einzeltraining Anlage 3: Wissensüberprüfung SIT-Einzeltraining

Mehr Angebote zum Thema  

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, willigen Sie damit ein, dass Ihre E-Mail Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten finden Sie unter Datenschutz und Datensicherheit. Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf Ihre Person oder sonstige Ihrer Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt allein zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.