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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Strala Yoga

Strala Yoga - Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit

Taschenbuch
von Tara Stiles
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2017
Seiten 336
Format 18,5 x 23,6 x 2,8 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 1005 g
Übersetzer Judith Elze
ISBN-10 3426675331
ISBN-13 9783426675335
Bestell-Nr 42667533A
Produktbeschreibung  

Die international erfolgreiche New Yorker Yoga-Rebellin Tara Stiles präsentiert in ihrem neuen Buch STRALA YOGA erstmals ihr gleichnamiges Yoga-Programm. »Strala« bedeutet so viel wie. »von innen scheinen« oder. »strahlen«. Mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie mit STRALA YOGA Stress abbauen, den Geist stärken, den Körper entspannen und mehr Leichtigkeit im Leben gewinnen können.
--Geprüft durch Duden.n.

Rezension:

"Leuchten Sie (...) Der Weg dahin? Eine Kombi von Kraft-, Balance- und Achtsamkeitsübungen. In 'Strala Yoga' stellt Stiles ihr Programm vor." Brigitte 20170215

Autorenporträt  
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