Strala Yoga - Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit
Verlag | Droemer/Knaur |
Auflage | 2017 |
Seiten | 336 |
Format | 18,5 x 23,6 x 2,8 cm |
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
Gewicht | 1005 g |
Übersetzer | Judith Elze |
ISBN-10 | 3426675331 |
ISBN-13 | 9783426675335 |
Bestell-Nr | 42667533A |
Die international erfolgreiche New Yorker Yoga-Rebellin Tara Stiles präsentiert in ihrem neuen Buch STRALA YOGA erstmals ihr gleichnamiges Yoga-Programm. »Strala« bedeutet so viel wie. »von innen scheinen« oder. »strahlen«. Mit vielen Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernen Anfänger und Fortgeschrittene, wie sie mit STRALA YOGA Stress abbauen, den Geist stärken, den Körper entspannen und mehr Leichtigkeit im Leben gewinnen können.
--Geprüft durch Duden.n.
Rezension:
"Leuchten Sie (...) Der Weg dahin? Eine Kombi von Kraft-, Balance- und Achtsamkeitsübungen. In 'Strala Yoga' stellt Stiles ihr Programm vor." Brigitte 20170215