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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Ernährung
Smart Aging

Smart Aging - Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter

Gebundene Ausgabe
von Marion Grillparzer
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Produktdetails  
Verlag Christian
Auflage 2017
Seiten 224
Format 22,8 x 27,1 x 2,3 cm
Gewicht 1174 g
ISBN-10 3862449734
ISBN-13 9783862449736
Bestell-Nr 86244973M
Produktbeschreibung  

Ein Foodtrend folgt dem nächsten, eine neue Ernährungserkenntnis löst die gerade noch gültige ab. Was also noch glauben, woran sich halten? Die Erfolgsautorin Marion Grillparzer liefert mit ihrem Superfood-Kochbuch mehr als 150 Rezepte und Tipps für achtsames Altern mit Spaß: Anti-Aging Food für gesundheitsbewusste Genießer plus Meditation, Entspannung und Bewegung im ganzheitlichen Konzept. Humorvoll beschrieben und lustmachend bebildert.

Autorenporträt  
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