Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Gelassenheit

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von Esther Winter

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Produktdetails

Verlag	Herder
Auflage	13.03.2023
Seiten	96
Format	11,1 x 1,2 x 15,8 cm
Gewicht	164 g
ISBN-10	3451034182
ISBN-13	9783451034183
Bestell-Nr	45103418A

Produktbeschreibung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.

Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

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