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Rosins LowCarb Bibel - Vol.1

Rosins LowCarb Bibel - Vol.1 - Das ultimative Starterkit mit tollen Rezepten

Geheftet
von Frank Rosin, Marion Jetter
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Low Carb
Produktdetails  
Verlag Nova MD
Auflage 2019
Seiten 116
Format 20,8 x 28,1 x 0,7 cm
Gewicht 392 g
Reihe Rosins LowCarb Bibel 1
ISBN-13 4260466393832
Bestell-Nr 76684085BA
Produktbeschreibung  

Nachdem die Zeitschrift "Rosins Fettkampf" ein riesiger Erfolg war, bringt der bekannte TV-Koch mit dem bpa media Verlag nun eine ganze Magazin-Serie namens "Low Carb-Bibel" auf den Markt. Die kohlenhydratarme Ernährung begeistert die Menschen bereits seit Jahren und findet immer mehr Anhänger_innen, die bewusst auf Zucker, (Weiß-)Mehl und Co. verzichten möchten. Im ersten Teil der Serie dreht sich alles um die Grundlagen des Themas: Die besten Zutaten, Heißhungerfallen und Austauschmöglichkeiten für Zucker und Mehl sowie Tipps, wie der Ernährungsstil in den Alltag integriert werden können, werden im Heft erklärt. Sage und schreibe 50 Rezepte für jede Tageszeit sowie ein 4-Stufen-Programm sorgen dafür, dass die Umstellung vereinfacht wird und jede_r sie in seinem eigenen Tempo angehen kann. Vorratslisten und Wochenpläne helfen dabei, die Ernährung langfristig umzustellen.

Autorenporträt  
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