Nervennahrung - Das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis

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von Andrea Flemmer

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Produktdetails

Verlag	Schlütersche
Auflage	2011
Seiten	180
Format	15,5 x 21,0 x 1,5 cm
Gewicht	435 g
ISBN-10	3899935942
ISBN-13	9783899935943
Bestell-Nr	89993594A

Produktbeschreibung

Gibt es Lebensmittel, die dazu beitragen, dass wir unser Gehirnpotenzial optimal nutzen? Kann man "die Weisheit mit Löffeln fressen", wie ein altes Sprichwort sagt? Gibt es Nahrung, die unsere Intelligenz unterstützt? Nährstoffe, die unsere Stressbelastbarkeit erhöhen? Antworten auf diese und ähnliche Fragen erhalten Sie in diesem Buch. Ausführlich erklärt die Autorin, welche Nährstoffe Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie erfahren, auf welche Lebensmittel es wirklich ankommt, damit Sie geistig fit bleiben, starke Nerven behalten und entspannt den Tag genießen können.

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