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Long Covid nachhaltig lindern

Long Covid nachhaltig lindern - Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden

Taschenbuch
von Michaela Moosburner
18,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2023
Seiten 160
Format 16,8 x 1,2 x 20 cm
Klappenbroschur
Gewicht 346 g
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN-10 3833888547
ISBN-13 9783833888540
Bestell-Nr 83388854A
Produktbeschreibung  

Der erste praktische Ratgeber zu Long Covid mit 4-Wochen-Programm für mehr Energie und Lebensqualität

Klappentext:

Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Atembeschwerden auch neurologische Ausfälle, kardiovaskuläre Komplikationen, autonome Dysfunktion und neuropathische Schmerzen. Auch das Fatigue-Syndrom und Brain Fog sind häufige Krankheitszeichen. Mit diesem Ratgeber erhalten Betroffene praktische Hilfe: Sie lernen, innerhalb ihrer Belastungsgrenzen zu agieren sowie Überlastungen zu verhindern, und erhalten praktische Anleitungen: Training der vegetativen Regulation, Entspannungs- und Atemübungen, Anleitung zur Phyto- und Aromatherapie, Ernährungstipps und vieles mehr.

Autorenporträt  
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