| Verlag | Herder |
| Auflage | 04.11.2014 |
| Seiten | 176 |
| Format | 10,2 x 14,8 x 1,8 cm |
| Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
| Gewicht | 135 g |
| Reihe | HERDER spektrum |
| ISBN-10 | 3451067188 |
| ISBN-13 | 9783451067181 |
| Bestell-Nr | 45106718A |
* Über 100.000 verkaufte Exemplare der kleinen Dalai Lama Taschenbücher 'Was macht Sie persönlich glücklich?' wurde der Dalai Lama gefragt. Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken - das kann man einüben: Den Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden. Jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. Dazu laden diese Texte ein.