Kick-Boxen - Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung

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von Pat O'keeffe

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Produktdetails

Verlag	Verlag Weinmann
Auflage	September 2004
Seiten	159
Format	14,9 x 20,9 x 0,9 cm
Gewicht	240 g
ISBN-10	3878920733
ISBN-13	9783878920731
Bestell-Nr	87892073A

Produktbeschreibung

KICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - SelbstverteidigungDynamisches Training für Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination, Action mit Fäusten und Füßen!Das Buch vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik- undTaktikschulung.Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!

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