Grüne Smoothies - Vitaminreiche Energiespender - schnell zubereitet
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von Sara Lewis
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Essen mit Bauchgefühl - Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung. Mit 65 Genießer-Rezepten
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Produktdetails
| Verlag | Edition XXL |
| Auflage | 2016 |
| Seiten | 96 |
| Format | 21,6 x 29,2 x 1,0 cm |
| Gewicht | 665 g |
| ISBN-10 | 389736820X |
| ISBN-13 | 9783897368200 |
| Bestell-Nr | 89736820A |
Produktbeschreibung
Grüne Smoothies sind wahre Kraftpakete! Sie enthalten wichtige Vitamine und Nährstoffe, die dafür sorgen, dass Sie gesund und fit bleiben. Dieses Buch zeigt, wie diese wohlschmeckenden Getränke einfach, schnell und variantenreich gemixt werden.
Inhaltsverzeichnis:
- Einleitung- 10 Minuten, die Ihr Leben verändern- Warum sind grüne Säfte so gut für uns?- Was brauchen wir für einen gesunden Körper?- Smoothies zubereiten- Säfte zubereiten- Die wichtigsten grünen Zutaten von A bis Z- Starten Sie durch mit Ihrer Diät- Entgiften mit grünen Säften- Morgendliche Muntermacher- Energiebomben- Kalorienarme Supersäfte- Legen Sie den Gesundheitsturbo ein- Grüne Detox-Kur- Register
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