Fermentiert - Rezepte für fermentierte Lebensmittel und wie man damit kocht

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Produktdetails  
Verlag Christian
Auflage 21.11.2025
Seiten 224
Format 19,8 x 2,2 x 26,2 cm
Gewicht 838 g
ISBN-10 3989510517
ISBN-13 9783989510517
Bestell-Nr 98951051A

Produktbeschreibung  

Dieses Buch bringt Fermentation direkt in deine Küche. Mehr als 80 Rezepte führen von den Grundlagen bis zu kreativen Gerichten: klassische milchsauer gereifte Fermente wie Kimchi, Sauerkraut, Lakto-Tomaten oder Essig stehen neben komplexeren Varianten wie Koji, Miso, Shoyu und Garum. Auf diesen Fermenten aufbauend entstehen gemüsezentrierte Rezepte, die saisonale und regionale Zutaten in den Fokus rücken - mit natürlicher Vielfalt und viel Umami. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r - klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und inspirierende Ideen machen Fermentieren zu deinem Lieblingshobby, das ganz nebenbei noch einen gesundheitlichen Benefit liefert.

Autorenporträt  
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