Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin

Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin

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Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.

Kartoniert/Broschiert
Springer, Berlin, 2017, 43 Seiten, Format: 15,6x34,6x0,5 cm, ISBN-10: 3662540266, ISBN-13: 9783662540268, Bestell-Nr: 66254026A
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Produktbeschreibung

Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.

Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert? Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.

Inhaltsverzeichnis:

1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten - Krankheit vermeiden

Autorenbeschreibung


Prof. Dr. Dr. Christine Graf, Deutsche Sporthochschule Köln, Abteilung: Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Köln

Prof. Dr. Konrad Biesalski, Universität Hohenheim, Institut für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, Stuttgart

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