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| Verlag | Maudrich |
| Auflage | Oktober 2014 |
| Seiten | 136 |
| Format | 15,0 x 20,6 x 0,9 cm |
| Gewicht | 258 g |
| Reihe | maudrich.gesund essen |
| ISBN-10 | 3851759958 |
| ISBN-13 | 9783851759952 |
| Bestell-Nr | 85175995A |
Kochideen für einen gesunden Blutdruck
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.
Ihr Plus
80 leckere Kochideen
Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
Spannende medizinische Hintergrundinfos
