Eingetaucht: Proteine - Warum brauchen wir mehr Eiweiß? von Sanja Middeldorf und Jan Rein

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von Jan Rein, Sanja Middeldorf

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Produktdetails

Verlag	CE Community Editions
Auflage	29.11.2024
Seiten	112
Format	15,0 x 1,0 x 21,0 cm
	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht	189 g
Reihe	Eingetaucht
ISBN-10	3960964668
ISBN-13	9783960964667
Bestell-Nr	96096466A

Produktbeschreibung

Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger, Gewichtsmanagement und Proteinfasten - dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.

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