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| Verlag | Litego |
| Auflage | März 2025 |
| Seiten | 429 |
| Format | 29,1 x 21 x 2 cm |
| Großformatiges Paperback. Klappenbroschur | |
| Gewicht | 370 g |
| ISBN-10 | 3991590549 |
| ISBN-13 | 9783991590545 |
| Bestell-Nr | 99159054A |
Müde von ständigen Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit?
Sehnen Sie sich danach,
schmerzfrei und geschmeidig durchs Leben zu gehen
- bis ins hohe Alter? Dann werden Sie
'DehnKraft 2 go'
lieben!
In diesem
revolutionären Buch
zeigt Ihnen der renommierte Schmerztherapeut
Markus Rachl
, wie Sie mit einfachen, aber hochwirksamen Übungen Ihre Muskeln entspannen, Gelenke geschmeidig halten und Schmerzen lindern können -
jederzeit und überall
.
Die einzigartige
'DehnKraft 2 go'
-Methode verbindet Dehnung und Kräftigung auf geniale Weise und erzielt so
schnelle und langanhaltende Ergebnisse
. Ob Rückenschmerzen, steife Schultern oder schmerzende Knie - mit
'DehnKraft 2 go'
können Sie aktiv etwas dagegen tun und Ihre
Lebensqualität enorm steigern
.
Profitieren Sie von Markus Rachls
jahrzehntelanger Erfahrung
als Therapeut und Sportler und entdecken Sie die Kraft sanfter, gezielter Bewegungen. Dieses Buch wird Ihr Leben verändern - lassen Sie sich inspirieren und starten Sie noch heute Ihre persönliche
'DehnKraft 2 go'
-Reise!
