Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten - Cholesterin & Triglyzeride

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von Thomas Stulnig, Simone Höger

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Produktdetails

Verlag	Maudrich
Auflage	3. Auflage, 28.01.2026
Seiten	128
Format	15,2 x 1,4 x 23,6 cm
Gewicht	265 g
ISBN-10	3990021796
ISBN-13	9783990021798
Bestell-Nr	99002179A

Produktbeschreibung

Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten
Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern - und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch!
IHR PLUS
Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen
Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen
Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant
Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen

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