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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen - einfach - günstig - nachhaltig

Taschenbuch
von Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
17,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Auflage 2023
Seiten 128
Format 15,2 x 1,2 x 20,2 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 302 g
ISBN-10 3965843605
ISBN-13 9783965843608
Bestell-Nr 96584360A
Produktbeschreibung  

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon!

Was brauche ich wirklich? Wie vermeide ich Abfälle? Welche Lebensmittel sind gesund? Und warum ist Selbstkochen das Beste überhaupt? Die "Grönemeyer-Formel" bringt es auf den Punkt. Dazu gibt es mehr als 40 genial günstige Rezepte, die Fastfood und Tiefkühlpizza ganz schön alt aussehen lassen. Einfach, gesund und klimafreundlich zu essen, ist nicht so schwierig, wie es scheint!

Autorenporträt  
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