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Die Ayurveda Kochwerkstatt

Die Ayurveda Kochwerkstatt - Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor

Taschenbuch
von Anke Pachauer, Volker Mehl
22,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2024
Seiten 192
Format 15,4 x 1,3 x 21,0 cm
Gewicht 428 g
ISBN-10 3842631812
ISBN-13 9783842631816
Bestell-Nr 84263181A
Produktbeschreibung  

Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen sie, wie wir durch unsere Ernährung inBalance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.

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