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Übung der Nacht

Übung der Nacht - Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum

Taschenbuch
von Tenzin Wangyal Rinpoche
11,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2008
Seiten 348
Format 18,4 cm
Gewicht 292 g
Reihe Goldmann Arkana 21806
ISBN-10 3442218063
ISBN-13 9783442218066
Bestell-Nr 44221806A
Produktbeschreibung  

Die Neuausgabe des Klassikers: Die Gelehrten Tibets nutzen das Traum-Yoga seit Jahrhunderten für ihre spirituelle Entwicklung. Es führt zu einer tieferen Bewusstheit und Gelassenheit. Der tibetische Meister Tenzin Wangyal Rinpoche gibt dem westlichen Publikum eine alltagstaugliche Einführung in die Methode. Mit vielen praktischen Übungen zur Bewältigung von Problemen wie Stress oder Versagensängsten.

Klappentext:

Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt

Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der "Erleuchtung" näher.

Autorenporträt  
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