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Ganz Mann

Ganz Mann - Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz

Taschenbuch
von Sonja Soeder, Grace Dorey
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 64
Format 15,5 x 0,5 x 18,5 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 140 g
ISBN-10 3432115377
ISBN-13 9783432115375
Bestell-Nr 43211537M
Produktbeschreibung  

Beckenboden-Training für Männer

Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!

Wirksame Übungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder ganz Mann zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten.

- Mit den Übungen und Trainingseinheiten können Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
- Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz für mehr Freude an Sexualität und einen unbeschwerten Alltag.
- Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genießen.

Autorenporträt  
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