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Wer wir sind. Das Arbeitsbuch

Wer wir sind. Das Arbeitsbuch - Sich selbst besser verstehen - glücklicher leben: das Praxisprogramm

Taschenbuch
von Stefanie Stahl
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kailash
Auflage 2024
Seiten 176
Format 15,6 x 21,0 x 1,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 322 g
ISBN-10 3424632546
ISBN-13 9783424632545
Bestell-Nr 42463254A
Produktbeschreibung  

Das Workbook zum Grundlagenwerk

Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies konkret erreichen lässt, zeigt Stefanie Stahl in ihrem Arbeitsbuch zum Bestseller »Wer wir sind«.


Mithilfe des Praxisprogramms können wir Klarheit über persönliche Themen gewinnen, den Bauplan unserer Psyche verstehen und Probleme systematisch angehen. Denn je besser wir die Zusammenhänge zwischen unseren Bedürfnissen, Emotionen und unserem Verhalten durchschauen, desto eher erkennen wir, was uns motiviert oder blockiert. Mit diesem Verständnis haben wir den Schlüssel zur Lösung unserer Probleme in der Hand und können unser Leben glücklicher und erfüllter gestalten.

Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Selbsterkenntnis und Selb stheilung begleiten uns auf dem Weg zu einem starken, resilienten Ich.

Autorenporträt  
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