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metabolic balance - Das große Kochbuch (eBook, ePUB)

metabolic balance - Das große Kochbuch (eBook, ePUB) - Über 150 abwechslungsreiche Rezepte für mehr Leichtigkeit und Balance

von Wolf Funfack, Silvia Bürkle
15,99 €
inkl. MwSt.
nicht lieferbar
Produktdetails  
Format ePUB
Dateigröße 32 MB
Schutz Wasserzei.
Verlag Südwest
Auflage 2014
Umfang 208 Seiten
Artikeltyp eBook
ISBN-10 3641129184
EAN 9783641129187
Bestell-Nr 64112918P
Produktbeschreibung  
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Rezeptvielfalt für jeden Tag
metabolic balance® zählt zu den erfolgreichsten Ernährungs- und Diätprogrammen. Das metabolic balance® Ernährungskonzept beruht auf drei großen Säulen - Bewegung, einer Umstellung auf mentaler Ebene und Ernährung. Mehr Bewegung tut dem Körper gut und hilft dabei, Pfunde schmelzen zu lassen, und auch im Kopf muss man sich auf Erfolg programmieren und versteckte mentale 'Dickmacher' entlarven. Abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte sowie zahlreiche Tipps zum gesunden Kochen ebnen den Weg für eine langfristige Ernährungsumstellung hin zu mehr Leichtigkeit und Gesundheit. Erstmals kommen in diesem Buch auch Teilnehmer zu Wort, die von ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Programm und seinen Auswirkungen erzählen. Dieses Buch begleitet Sie Tag für Tag zu einem neuen, gesünderen und glücklicheren Leben.

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