Die High-Fat-Revolution (eBook, ePUB) - Schlank durch Low-Carb-Ernährung
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 39 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Südwest |
Auflage | 2016 |
Umfang | 288 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3641189136 |
EAN | 9783641189136 |
Bestell-Nr | 64118913P |
Produktbeschreibung
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So gesund ist Fett!Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind - die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber 'Die High-Fat-Revolution' essen Sie gesund und lecker - und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.
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