Ergebnisse für 'Muskelentspannung'
Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte
10,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Beweglichkeits-Training - Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung. 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Die Kunst, im Alltag zu entspannen, m. Audio-CD - Einübung in die Progressive Muskelentspannung. Hör-CD mit Übungen
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Entspannungs-Training (Leben Lernen, Bd. 16) - Handbuch der 'progressiven Muskelentspannung' nach Jacobson
27,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Gesundheit und Wohlbefinden durch Schröpfen und Cupping (Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung)
12,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder (Leben Lernen, Bd. 232)
27,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Progressive Muskelentspannung - Das meistverkaufte Buch zum Thema: Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck / Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams
15,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Progressive Muskelentspannung - Ein Trainingsprogramm
29,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Training progressiver Muskelentspannung für Kinder
34,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Progressive Muskel-Entspannung - Was Dr. Edmund Jacobson wirklich wollte: einfache Selbstübungen zur Progressiven Relaxation
27,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Achtsam bewegen und entspannen - In kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit
28,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Gesunder Kiefer - Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Duftmedizin für Frauen - Mit ätherischen Ölen jede Lebensphase begleiten und unterstützen
24,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Der kleine Coach für das Lymphsystem - Schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co.
17,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Mentaltraining für Sportler - Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen | Mit einem Vorwort von David Göttler
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Entspannungsverfahren - Praxishandbuch. Mit E-Book inside
65,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Mein Herz & Meine Seele - Das Zusammenspiel von Psyche und Herz: Spannende Einblicke in die Psychokardiologie
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Stressfrei durch Progressive Relaxation, m. Audio-CD
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Bleib locker,Audio-CD - Entspannungs-CD
16,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Hand ans Pferd - Massage, Wellnessanwendungen und manuelle Techniken
19,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch - Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Misophonie verstehen und überwinden - Entstehung und Verlauf, Diagnose und Behandlung
16,80 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Stress positiv nutzen - Ganz locker auf der Stresswelle surfen
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Mein Darm in Balance - Entspannung für Körper, Geist & Darm
14,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
SBT: Stressbewältigungstraining für psychisch kranke Menschen
30,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Leben ohne Kopfschmerz und Migräne - Das naturheilkundliche Anwendungsbuch für Therapeuten und Patienten
39,90 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Misophonie - Lisas Wut und die Geräusche
16,80 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Mütze hat den Kopfschmerz satt. Mit CD - Eine Mut- und Mitmachgeschichte
19,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Gelassenheit kann man lernen - Das geniale Buch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. effektiven Atemtechniken
13,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Psychologische Schmerzbewältigung - Ein pragmatisches Konzept für die Gruppenarbeit
17,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Stark im Kopf - erfolgreich im Sport - Ein sportpsychologisches Trainingsprogramm für kritische Wettkampfsituationen
18,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Cool down - Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Schulalltag
20,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden - inkl. 21 Tage-Challenge
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Stanislawski-Reader - Die Arbeit des Schauspielers an sich selbst und an der Rolle
29,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten - Sofortmaßnahmen, Übungen, transformative Techniken und Homöopathie für mehr Lebensqualität
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Die 5 Pfeiler positiver Psychologie: Wie Sie sich ab sofort von den Fesseln negativer Gedanken befreien, eiserne Resilienz trainieren und zu einem Leben voller Glück finden (inkl. Übungen & Workbook)
15,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Burnout - Phönix-Strategien für einen erfolgreichen Neuanfang
20,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Stark im Kopf - Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben - Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag
24,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Yoga in der Schule - Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration
24,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Diagnosenübergreifende Psychoedukation - Ein Manual für Patienten- und Angehörigengruppen
60,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Verhaltenstherapie - Moderne Ansätze für Theorie und Praxis
25,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
12,90 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Groupfitness - Cardio Basics & Variationen - Aerobic & Step
29,95 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
HypnoBirthing. Das Praxisbuch, m. 10 Beilage - Praxiswissen, Übungen, Checklisten und Wochenpläne zur Originalmethode von Marie F. Mongan. Mit 10 Praxiskarten
22,00 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Bircher-Benner Handbuch für Kopfschmerzen und Migräne
49,80 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
STEPPS: Das Trainingsprogramm bei Borderline - Emotionale Krisen bewältigen, Probleme lösen, Alltag gestalten, Beziehungen aufbauen. Trainerhandbuch
130,00 €
inkl. Mwst. Versandkostenfrei!
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Sich optimal auf die Wechseljahre einstellen. Veränderungen akzeptieren und den Wandel selbstbewusst gestalten. Die besten Strategien bei Hitzewallungen und Co.
18,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies - Endlich Schluss mit dem Aufschieben. Mit Übungen und Checklisten den Lebensstil verändern. Berufliche und private Ziele sicher erreichen
17,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 5 Werktage
Konzentriert arbeiten für Dummies
17,99 €
inkl. Mwst. zzgl. Versandkosten
Lieferzeit ca. 2 - 4 Werktage
