Ergebnisse für 'Gräfe & Unzer'

Vollwert vom Feinsten

Martina Kittler (Gräfe & Unzer, 2015)

Die Vollwertküche feiert ihr Comeback! Ähnlich wie ihre Verwandten Rohkost und Vegan hat sie ihr verstaubtes Öko-Körner-Image längst hinter sich gelassen und kommt frisch, modern und extrem lecker daher! Das Besondere oder besser: ihre Geheimformel?

Mix & Fertig Backvergnügen

Martina Kittler, Cornelia Schinharl, Christa Schmedes (Gräfe & Unzer, 2018)

Buttriger Zuckerkuchen oder knuspriges Brötchen - was aus dem Ofen kommt, wärmt und versüßt unser ganzes Leben. Mit Frühstücksbrötchen und Flammkuchen, Weihnachtsplätzchen und Bienenstich, Festtagstorte und Guglhupf wird jeder Tag zum Vergnügen.

Heute back' ich selbst!, m. Farbbechern

Sandra Schumann (Gräfe & Unzer, 2017)

Wie glücklich sind Kinder, wenn sie etwas Neues können. "Hab ich selbst gemacht!", heißt es dann stolz. Dieses praktische Back-Set schenkt Kindern schon ab 5 Jahren tolle Erfolgserlebnisse.

Frühling, Sommer, Gemüse!

Cornelia Schinharl (Gräfe & Unzer, 2015)

Wenn man sich länger nicht sieht, entdeckt man am anderen plötzlich ganz neue Seiten. Etwa beim jungen Gemüse, das uns nach dem Winter endlich wieder auf dem Markt anlacht.

Green Power - Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar

Burkhard Hickisch (Gräfe & Unzer, 2016)

Im Buch des Bestsellerautors Burkhard Hickisch wird dieses Green Empowerment in Form eines grünen ABCs aufgegriffen, das optimale Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verspricht.

Weber's Burger-Set (Buch + Original Weber Hamburgerpresse)

Jamie Purviance (Gräfe & Unzer, 2018)

Das perfekte Set für alle Grillfreunde, Burger-Fans und Besitzer von Weber-Grills: Für die besten Burger aller Zeiten!

Grüne Smoothies

Christian Guth, Burkhard Hickisch, Martina Dobrovicova (Gräfe & Unzer, 2015)

Grüner wird es nicht: Selbst gemachte Smoothies sind der Zaubertrick für alle, die sich gesund ernähren und mit frischen Vitalstoffen aus Obst und Gemüse etwas Gutes tun möchten.

The Burn - Verbrenne deine Fettpolster

Haylie Pomroy, Eve Adamson (Gräfe & Unzer, 2016)

Der Fett-Booster bietet Ihnen drei individuelle Power-Diätpläne mit Genuss- und Wohlfühlgarantie. Das Gewichtsverlust-Versprechen: in 3 Tagen 3 Pfund, in 5 Tagen 5 Pfund oder in 10 Tagen 10 Pfund.

Laktose-Intoleranz

Sarah Schocke (Gräfe & Unzer, 2015)

Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen.

Superfoods

Susanna Bingemer (Gräfe & Unzer, 2015)

Egal, ob Sie sich zu Normalessern, Veganern oder Rohköstlern zählen - Superfoods werten jede Art von Ernährung auf. Diese Kraftpakete voll konzentrierter Nährstoffe toppen sogar so manches Medikament.

Weber's Burger - Die besten Grillrezepte mit und ohne Fleisch

Jamie Purviance (Gräfe & Unzer, 2013)

Der weltweit führende Grill-Experte Jamie Purviance beweist mit über 100 neuen Rezepten zum Thema Burger sein Können.

Party, Fondues, Raclette-Rezepte - GU Küchenratgeber-Paket (3 Kochbücher)

Verlag: Gräfe & Unzer

3 Kochbücher aus der beliebten und handlichen GU Küchenratgeber-Reihe in einem Paket zum Vorzugspreis! - Raclette - Fondues - Partyrezepte

Low Carb High Fat

Jürgen Vormann (Gräfe & Unzer, 2017)

Übergewicht kommt nicht davon, dass wir zu viel essen oder uns zu wenig bewegen! Was wir essen entscheidet vielmehr darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt.

Weber's Hot Dogs - Die besten Grillrezepte rund um die Wurst

Jamie Purviance (Gräfe & Unzer, 2015)

Hier geht es im wahrsten Sinne um die Wurst für alle, die nicht die Finger vom Rost lassen können. Grillmeister Jamie Purviance entfacht wieder einmal ein würziges Feuerwerk an Genussideen.

Weber's Grillen mit Briketts & Holzkohle

Jamie Purviance (Gräfe & Unzer, 2016)

Unvergleichlich, die Lebendigkeit und Ursprünglichkeit eines Holzkohlefeuers! Wie es knackt, zischt und glimmt ... Und ebenso unvergleichlich ist der Geschmack, der über seiner Glut entsteht.

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte, m. DVD

Thorsten Tschirner (Gräfe & Unzer, 2015)

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu halten.

Weihnachtsplätzchen

Christina Richon (Gräfe & Unzer, 2013)

Zusammen mit den heiß geliebten Klassikern der Weihnachtszeit gehen sie den Bäckern leicht von der Hand und verschwinden schnell in den Mündern erwartungsfroher Naschkatzen.

Progressive Muskelentspannung, m. Audio-CD

Friedrich Hainbuch (Gräfe & Unzer, 2015)

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht.

Meditation, m. Audio-CD

Marie Mannschatz (Gräfe & Unzer, 2015)

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt.

Miniband-Fitness, m. DVD

Barbara Klein (Gräfe & Unzer, 2017)

Das Miniband - in der Handhabung total leicht und praktisch - ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: Beim Krafttraining lassen sich damit die Muskeln von Kopf bis Fuß gezielt ansprechen.

Garten Basics - Gärtnern für Anfänger

Mascha Schacht (Gräfe & Unzer, 2013)

Prämiert in der Kategorie "Bester Ratgeber" beim Deutschen Gartenbuchpreis 2013! Achtung, fertig - gärtnern! Gärtnern in der Stadt ist angesagt.

Rücken-Akut-Training, m. DVD

Ingo Froböse (Gräfe & Unzer, 2015)

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr.

Nordische Wildnis

Claire Scully (Gräfe & Unzer, 2016)

Unberührte Natur, tiefblaue Fjorde, undurchdringliche Wälder, schroffe Klippen, Wölfe, Eulen und Bären - erwecken Sie die wilde Schönheit des Nordens mit ihren eigenen Farben zum Leben.

Fitness für Vielsitzer, m. DVD

Ekard Lind (Gräfe & Unzer, 2017)

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Freizeit: Sitzen ist allgegenwärtig und wir haben uns daran gewöhnt.

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten, m. Audio-CD

Christian Haimerl (Gräfe & Unzer, 2015)

Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Leben einschränkt und Ängste immer schlimmer werden lässt.

Stark im Wandel, m. Audio-CD

Tineke Osterloh (Gräfe & Unzer, 2017)

Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich anders an, und wir wehren uns vehement Veränderungen, obwohl alle Zeichen auf Loslassen und Neubeginn stehen.

Weihnachtsplätzchen

Tanja Dusy (Gräfe & Unzer, 2017)

Die schönste Sache der Welt ... ist doch die Weihnachtsbäckerei. Kreativ in der Küche sein, das Zuhause mit himmlischem Duft und die Plätzchenteller mit Lieblingssorten füllen - was könnte schöner sein! Wie wäre es mit Abwechslung?

Yoga für den Rücken, m. DVD

Anna Trökes (Gräfe & Unzer, 2015)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet.

Autogenes Training, m. Audio-CD

Delia Grasberger (Gräfe & Unzer, 2015)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet.

Beweg dein Hirn

Matthias Nowak, Jörg Seewald (Gräfe & Unzer, 2017)

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern.