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The Diabetes Code Journal

The Diabetes Code Journal - The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Dr. Jason Fung
15,70 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Greystone Books
Auflage 2023
Seiten 152
Format 15 x 1,5 x 22 cm
Gewicht 322 g
Artikeltyp Englisches Buch
Reihe The Code Series 3
EAN 9781778400964
Bestell-Nr 77840096UA
Produktbeschreibung  

FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG: A 12-Week Journal for Reversing Type 2 Diabetes and Taking Charge of Your Health.

Known as "the doctor who invented intermittent fasting," Dr. Jason Fung has helped thousands of people lose weight and prevent and reverse type 2 diabetes with his clinical research and internationally bestselling books The Obesity Code and The Diabetes Code. Readers around the world have followed Fung's method and improved their overall health and wellbeing.

Now, you can track your progress and health in one handy place. In this user-friendly journal, you'll find:
Space to record your daily food intakeTools for monitoring glucose spikes and dipsWeekly challengesMindfulness prompts for developing a positive relationship with foodRecipes from The Diabetes Code CookbookShopping listsWith Dr. Fung's empathetic approach and science-backed information and tips, The Diabetes Code Journal offers a daily practice that anyone can foll ow. Get ready to kickstart your journey to better health today.

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