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The Body Image Book for Girls

The Body Image Book for Girls - Love Yourself and Grow Up Fearless

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Charlotte Markey
Altersempfehlung: 4 - 16 Jahre
13,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Cambridge University Press
Alter 4 - 16 Jahre
Auflage 2020
Seiten 228
Format 18,1 x 1,4 x 27,7 cm
Gewicht 593 g
Artikeltyp Englisches Buch
EAN 9781108718776
Bestell-Nr 10871877UA
Produktbeschreibung  

Body image expert Dr Charlotte Markey helps girls aged 9-15 to understand, accept, and appreciate their bodies.

Klappentext:

It is worrying to think that most girls feel dissatisfied with their bodies, and that this can lead to serious problems including depression and eating disorders. Can some of those body image worries be eased? Body image expert and psychology professor Dr Charlotte Markey helps girls aged 9-15 to understand, accept, and appreciate their bodies. She provides all the facts on puberty, mental health, self-care, why diets are bad news, dealing with social media, and everything in-between. Girls will find answers to questions they always wanted to ask, the truth behind many body image myths, and real-life stories from girls who share their own experiences. Through this easy-to-read and beautifully illustrated guide, Dr Markey teaches girls how to nurture both mental and physical health to improve their own body image, shows the positive impact they can have on others, and enables them to go out into the world feeling fearless!

Inhaltsverzeichnis:

1. What is body image?; 2. Your changing body; 3. Love your body; 4. Your image; 5. Nourish your body; 6. Smart girls don't diet; 7. Keep food fun; 8. Make your body work for you; 9. Self-care; 10. Be the change.

Rezension:

'This book is a must read for all girls everywhere! It teaches them how to invest in themselves rather than the diet culture myths that rob them of their time and intelligence. Dr. Charlotte Markey is a research expert on this subject and girls who read this book are much more likely to fully bloom!' Leslie Bloch and Zoe Bisbing, LCSWs, Eating Disorder Psychotherapists and Founders of The Full Bloom Project & Podcast

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