"coming home" Journal - Hardcover Journal zum Selbst Ausfüllen - Erfolgsjournal - Dankbarkeitstagebuch - Achtsamkeit - Selbstliebe - Tagebuch für Erwachsene Frauen Männer - A5 Notizbuch - Persönlichkeitsentwicklung
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| Verlag | Nova MD |
| Auflage | 2025 |
| Seiten | 352 |
| Format | 15,3 x 3,0 x 22,0 cm |
| Gewicht | 744 g |
| ISBN-10 | 3690283965 |
| ISBN-13 | 9783690283960 |
| Bestell-Nr | 69028396A |
Dein täglicher Begleiter für Klarheit und Selbstreflexion
Dieses Journal begleitet dich achtsam durch den Tag. Die ersten Seiten widmen sich gezielt der Selbstreflexion - sie helfen dir, deine inneren Muster, Werte und Denkweisen zu erkennen und besser zu verstehen. Vielleicht gibt es Aspekte deiner Persönlichkeit, die dir bisher verborgen geblieben sind? Durch inspirierende Denkanstöße unterstützt dich dieses Journal dabei, herauszufinden, welche Werte du in deinem Leben vertreten möchtest.
Tagesreflexionen für mehr Klarheit
Mithilfe gezielter Fragen tauchst du tiefer in deine Gedanken und Gefühle ein, um gestärkt und mit klarem Kopf in den Tag zu starten. Das Besondere: Die Seiten sind undatiert - du entscheidest selbst, wann du sie nutzt, ganz ohne Druck. Aber vergiss nicht: Die Routine macht den Unterschied!
Neben 250 Tagesreflexionen erwarten dich 12 Check-up-Seiten, die dir helfen, über längere Zeiträume nachzudenken und deine persönliche Entw icklung bewusst zu reflektieren.
Stärke deine Wurzeln, um zu fliegen
"coming home" begleitet dich auf deiner Reise zu dir selbst - für mehr Klarheit, innere Stärke und Selbstvertrauen.
Leseprobe:
Falls du dir bereits die Frage gestellt hast, umso besser!Das Hinterfragen von Handlungen und Gedanken ist ein wertvoller Reflex. Manchmal ist es hilfreich, Gedanken zu Papier zu bringen, um sich Klarheit zu verschaffen und sich ein Bild von sich selbst zu machen. Genau dazu dient dieses Journal.Unsere Zeit verfliegt und oft sind wir damit beschäftigt, uns um die nächsten Herausforderungen zu kümmern, ehe wir uns unseren eigenen Gefühlen widmen können. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, diese Dynamik zu verändern und zu entschleunigen. Routinen bieten uns Stabilität und ein Gefühl von Sicherheit. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass du diese Entscheidung für dich selbst triffst und nicht, um anderen etwas zu beweisen.Dieses Journal ist darauf ausgerichtet, morgens Zeit für dich zu reservieren. Meine Routine half mir dem Stress des Alltags entgegen zu wirken. In diesen frühen Stunden finde ich Struktur und innere Ausgeglichenheit. Dies bereitet mich optimal auf den kommen den Tag vor, da ich bereits im Einklang mit mir selbst bin, bevor die äußeren Einflüsse auf mich einströmen.
