1. Gesundheit, Lebenshilfe
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bodyART - Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

Taschenbuch
von Robert Steinbacher, Alexa Lê
19,99 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2015
Seiten 192
Format 19,0 x 24,0 x 1,3 cm
Gewicht 443 g
ISBN-10 3868836527
ISBN-13 9783868836523
Bestell-Nr 86883652A
Produktbeschreibung  

Das beste Trainingskonzept für Körper und Geist.
Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(TM)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.

Autorenporträt  
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