Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause

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von Thich Nhat Hanh

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Produktdetails

Verlag	Herder
Auflage	08.07.2024
Seiten	112
Format	12,1 x 0,8 x 19,1 cm
	Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht	91 g
ISBN-10	3451072351
ISBN-13	9783451072352
Bestell-Nr	45107235A

Produktbeschreibung

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

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